非会员：单天计划中的12-1214-10的计划可以使用，以及部分的锻炼；
会员：1、专属个性计划，根据填写的资料生成的从初始目标-最终目标的一个完成计划，【每 一周都是有带食谱的，且也有更多食谱可以选择】;
2、解锁所有的单天，单周，流行计划以及自定义计划;【单周计划可直接选择难度，且可 以一直使用某一种计划;单天计划，每一天都可以单独选择;每一天的计划下边都有每日一练 的锻炼课程推荐】
3、解锁所有的食谱，计划中的所有食谱以及食谱页面的所有食谱均可使用
4、解锁日记页面的所有记录功能【食物运动体围喝水健康习惯打卡AI热量识别更有
针对女性伙伴推出的经期记录功能等等】
5、会员专属锻炼课程，随时可练
6、可实现自定义计划、自定义食谱等功能；
7、AI营养师制定计划；AI对话记录饮食及分析；
8、特别增加了BMI计算入口以及基础代谢的计算入口，直接输入您的身高体重等相关信 息，10S得出数值。
9、最新推出了卫健委食谱，可以根据季节、地区等去选择【也支持将卫健委食谱应用到单 天计划以及周计划中】；
10、AI拍照识别食物【根据每天的食物给出对应的调整方向，以及饮食建议】； 11、计划中的食谱支持自由编辑，可AI替换【给出相近的食物选择自己喜欢吃的去替换即 可】
12、热门计划中的食谱，支持一键替换到进行中的计划中：【上班族食谱、crd食谱、单日 碳循环减肥法、16+8食谱、低脂控糖等等】

会的。在您首次开通连续包月/季/年会员时，购买页面会明确展示续费规则及扣费金额，并告知您可以随时在“账单管理”中关闭自动续费，无需承担额外费用。

iOS正式支付/iOS支付宝/安卓：续费都需要自己勾选，
请您查看您的支付方式，然后选择正确的步骤取消自动续费哦！
1. 微信的话，请你进入微信-我-服务-钱包-支付设置-自动续费-找到怪兽轻断 食-关闭服务即可~
2. 如果你是通过支付宝购买，请您进入支付宝-我的-点击右上方设置按钮-支付设置 -免密支付-找到怪兽轻断食（西安皑鸥软件公司）-关闭服务就可以了
3. 如果您是通过苹果支付购买的会员，请您按照以下步骤在苹果手机上取消订阅： 打开“设置”。
轻点您的姓名。
轻点“订阅”。
轻点相应订阅。
轻点“取消订阅”。您可能需要向下滚动，才能找到“取消订阅”按钮。如果没有“取消”
按钮，则表示订阅已被取消。

非会员权益包含：单天计划里的12-1214-10可直接使用；
锻炼页面有部分锻炼课程包含【可点击锻炼--高效燃脂计划即可查看】；记录部分：体重、喝水、健康习惯打卡、女性 经期记录等。

所有的会员开通都是需要本人去选择的，且我们有制定专属计划是需要填写3部分问卷后，在根据我们选择的会员类型再去开通对应的会员的；且不需要会员的话，支付页面的左上角都是支持及时关闭的；
线上会员开通后服务一次性下发，无法二次收回；

会员到期后，您所有的历史断食记录、体重曲线、身体数据日志等历史数据都会完整永久保留，不会因为会员过期而被删除、隐藏或者清空。
即使不再续费会员，您依旧可以正常登录账号，随时打开APP查看过往全部断食打卡记录、历史体重变化曲线、往期身体数据趋势、自己保存的笔记记录等内容。
唯一会失效的仅为付费会员专属功能权益：例如高级断食方案、专属分析报告、深度数据导出、定制饮食建议等会员特权将会关闭；但您自己生成、手动录入的全部个人历史数据不受任何影响，浏览查看历史记录的基础权限完全保留。 后续如果您再次开通会员，还可以基于已保存好的历史数据，继续使用各项高级数据分析功能，无缝接续之前的数据记录。

会员购买成功后，权益将会立即生效，正常情况下无需手动重启App，系统会自动识别订单并为您开通全部会员权益。
如遇网络延迟、订单同步短暂卡顿，会员标识、高级功能可能不会立刻刷新显示。您可以先等待13分钟，下拉页面刷新一下；若等待后会员权益仍未解锁，可尝试退出账号重新登录，或者关闭App后台进程重启一次即可恢复；
如果重启之后长时间依旧没有生效，请核对是否扣款成功，并保留订单凭证，联系客服协助核查处理。

首次打开APP并不会强制要求您开通会员才可以正常使用。我们内置了多款免费断食计划，所有新用户都可以直接选择免费方案开启打卡，无需购买会员、不用先开通付费权益。
新用户启动时，页面会弹出会员推广介绍，这只是一项增值服务推荐，并非开启使用的必经步骤。您可以直接关闭会员弹窗，跳过付费开通页面，即可进入免费板块，正常使用基础断食计时、打卡记录、录入体重、查看基础数据等免费核心功能。

会员属于虚拟数字化服务，购买成功后权益即刻生效下发，服务一经激活无法收回，因此不支持无理由退款，即使开通不足24小时也无法办理退费。如遇会员功能故障无法使用，可提供订单凭证联系客服核实处理。

苹果正式服的订单，由苹果直接全权受理处置，整个处理流程无需商家参与、不受商家干预，不用征求商家意见，并且苹果针对每一笔付费订单都会抽取25%的佣金【佣金部分商家无法做处理】